近日天氣一早一晚開始帶點涼意，原來10月8日已為寒露，是二十四節氣中的第17個節氣，屬於秋季的第5個節氣，表示經已進入深秋。天氣轉涼，保養身體不可缺少。另外，有玄學家指，節氣轉變對5個生肖相當有利，除運勢升溫外，更為帶來財運。
台灣東森新聞報導指，10月8至23日的節氣中，運勢最強的5個生肖為羊、牛、兔、龍及鼠，其中鼠、龍、兔均會有財運，屬牛則有事業運，而屬羊則會找到新的投資項目。
寒露運勢最強5生肖：
第五位：肖羊
在這段期間有偏財運，事業會迅速進展，且會有新的投資項目，甚至得到子女的協助，只是溝通上比較容易搖擺不定，變來變去，可能要白花不少錢出去。
第四位：肖牛
在這段期間擁有事業財，助人助己，跟客戶、合夥人或另一半都是互為貴人，容易在朋友或團體中擁有名氣，成為焦點，但切記財不露白，要低調行事，並且行動迅速，拖延會壞事
第三位 ：肖兔
擁有事業財兼正財運，容易成為關注的焦點，要以智慧來溝通與處理事情，同時，金錢上要盡可能的清楚乾淨，不要人家欠你或你欠人家都不好，要達到平衡，才不會影響名聲，這段時間容易得到感情關係帶來的錢財，或幫助客戶而得來的財富
第二位：肖龍
屬龍者在這段時間行偏財運，容易獲得名氣，只要遵循自我的規畫進行，工作與財運都能加分，並且擁有幸運之神眷顧，但切記用智慧理財，才不會當個過路財神！
第一位：肖鼠
屬鼠的朋友，在這段期間順應大環境趨勢，會擁有大財，只是錢財進來得會有點延遲。幸運之神向你靠攏，名氣大漲，切記說話要思考一下，不要太快，以免禍從口出。
寒露天氣轉涼 養生以保養陰精為主
據中醫學說，寒露後寒意猛增，此時正是人體陽氣收斂，陰精潛藏於體內之時，養身應以保養陰精為主，起床前多躺幾分鐘可預防血栓，推薦以下6大節氣養生。
6大保養方法:
1）秋燥時節的飲食養生，以柔潤為宜
根據個人的具體情況，適當多食甘、淡滋潤的食品，既滋陰養肺，又可防治口乾舌燥。建議進食芝麻、蜂蜜、梨、柿、銀耳等柔潤食物；少食辛辣之品，如辣椒、生薑、蔥、蒜類，因過食辛辣宜傷人體陰精。
推介食譜：燉雪梨
材料（1人分）：雪梨1個、冰糖12克、清水150克、桂花隨意、紅棗（去核）1粒
做法：
1.切去雪梨的尾部和頭部。
2.用小匙羹刮去內裏的芯和肉，記得不要穿底。
3.把雪梨浸於冰水中一會。
4.然後放入燉盅內再放進紅棗。
5.將預備好的熱冰糖水倒入
6.隨意灑上桂花，以耐熱保鮮紙密封。
7.大火蒸燉15至20分鐘完成。
其他適合食物：蜜糖，川貝雪梨，芝麻糊，柿子
2）以熱水泡腳、散步驅寒
俗諺說「白露身不露，寒露腳不露」。寒從腳起，故宜熱水泡腳，「熱水洗腳，勝吃補藥」，做好足部的保暖是寒露重要的養生。除了泡腳之外，散步也有暖足的功效，散步不僅可去熱，也能驅寒。
3）注意身體狀況
此時燥邪之氣易侵犯人體而耗傷肺之陰精，如果調養不當，人體會出現咽乾、鼻燥、皮膚乾燥等秋燥徵兆。氣溫開始不斷下降，要多留意心腦血管疾病、支氣管炎，預防感冒。
4）注意頭髮健康
秋燥可能對頭髮造成影響，如掉髮、乾枯。要維護秀髮健康除了潤肺，可補充益精血、補肝腎的食物，如芝麻、桑葚、豬肝等。也可以食指輕輕按摩頭皮，促進血液循環，疏通經絡。
5）保持心境開朗
秋風蕭瑟、秋雨淒涼，易使人情志精神低落憂愁，此時最好多接觸大自然，多散步、散心，欣賞美麗風景，保持心情開朗。
6）適合登高遠足
秋高氣爽，最適合進行登高遠足，又可鍛鍊身體，亦令人心曠神怡，是這段時節最佳的活動。
資料來源：香港經濟日報
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